دومین جلسه تمرینی پرسپولیس در اردوی کیش

مرجع خبری پرسپولیس : دومين جلسه تمرين پرسپوليسي ها در كيش از ساعت 10 صبح امروز(يكشنبه) در سالن كوثر كيش انجام شد.

به گزارش مرجع خبری به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، اين تمرين به كار استقامتي، هوازي و قدرتي با وزنه، دويدن و تمرين‌هاي اينتروال اختصاص داشت.

در ابتداي تمرين بازيكنان 10 دقيقه دويدند و پس از چند دقيقه كار كششي به تمرين با وزنه پرداختند.  بازيكنان پس از يك ساعت كار با وزنه، تمرينات اينتروال را زير نظر مولايي انجام دادند.

* تمرين تيم در ساعت 11:20 دقيقه به پايان رسيد اما شكوري، آرفي و احمدي اندكي بيشتر در سالن ماندند تا به طور انفرادي شنا روند.

* در حالي كه به خاطر گرماي هوا همه به دنبال يخ و آب يخ براي خنك شدن هستند، هادي نوروزي يخ را براي درمان زانوي خود استفاده مي‌كند.

*نوروزي به همراه غلامرضا رضايي در تمام جلسات تمريني تيم، به شكل اختصاصي تمرين مي‌كنند.