اخبار تمرینات

گزارش تمرین پنجشنبه پرسپولیس / برنامه بازی لخویا مرور شد

پرسپولیس نیوز : تیم فوتبال پرسپولیس تمرین روز پنجشنبه را در نوبت صبح در ورزشگاه خیریه عمل برگزار کرد.
سرخپوشان از ساعت 10 صبح امروز در ورزشگاه خیریه عمل تمرین پنجشنبه را برگزار کردند.

ابتدا برانکو دقایقی برای بازیکنان در خصوص برنامه تمرین، بازی با لخویا و تمرکز لازم برای انجام برنامه‌های قبل از بازی را تشریح کرد.

سپس بازیکنان زیر نظر مارکو استیلینوویچ بدن‌ها را با دویدن و انجام حرکات کششی و نرمشی گرم کردند.

گلرها هم با ایگور به تمرینات اختصاصی روی آوردند.

در ادامه، بازیکنان در نصف زمین، فوتبال با چهار دروازه کوچک را در دستور کار قرار دادند.

برانکو، چوک و کریم باقری با کاورهای فسفری بر عملکرد بازیکنان نظارت داشتند.

بازیکنان بعد از دوهای سرعتی و عبور از موانع، به سانتر از جناحین، حرکت در عمق و شوت به سمت دروازه روی آوردند.

فوتبال درون تیمی مرحله پایانی تمرین امروز بود که با تاکید ویژه برانکو روی حرکات و پاسکاری‌های تک ضرب همراه شد. سپس بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

نوشته های مشابه

اشتراک
مطلع شدن
guest
7 نظرات
جدیدترین
قدیمی‌ترین پرامتیازترین
بازخورد (Feedback) های درون متنی
مشاهده همه دیدگاه ها
ارسام

مرتضی تبریزی دو فصل،بیت سعید دو فصل،مصلح دو فصل،به کیسه پیوستند،ننگ بر وزیر استقلالی،جلو یارگیری پرسپولیسو گرفته

شهاب ۶۶

لخویا رو میبریم…

پرسپولیسیه صدآتیشه

به امید یک برد پر گل مقابل لخویا.

آریا

ان شاالله بعدیک بردخوب تو آزادی بریم واسه بازی برگشت

محمد

دوستانی که میرن ورزشگاه وقتی میبینن در حین بازی یه نفر لیزر یا نارنجک انداخت سریعا باید همونجا جلوشو بگیرن تا بعدا بهونه نشه تا تماشاگر محروم بشه. ضمنا پرسپولیس الان فقط باید هر طور شده ناطق و ساسان و عباس زاده رو بگیره.

پرسپولیس و بس

دوستان سرخ دل یادتان باشد هر ۶ی ۶ نمی شود حالا ۶۶ چه بدتر ، تو این موقع ۵۵ بیشتر میچسبد.

SOLTAN

۵۵ چیه