ریکاوری بازیکنان پرسپولیس در غیاب برانکو و ملیپوشان
پرسپولیس نیوز: تمرین امروز (سهشنبه) تیم فوتبال پرسپولیس در غیاب سرمربی و بازیکنان ملیپوش این تیم برگزار شد.
سرخپوشان تمرین ریکاوری امروز خود را در غیاب سرمربی و ملیپوشان در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی از ساعت ۱۱ آغاز کردند.
* برانکو ایوانکوویچ طبق برنامه قبلی، برای انجام امور شخصی راهی کشورش شده است و ملیپوشان نیز در اختیار کادر فنی تیم ملی قرار گرفتهاند.
* ابتدا مارکو در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی به مدت ۲۵ دقیقه بازیکنان را گرم کرد. سپس بازیکنان وارد زمین شده و به دو گروه تقسیم شدند.
* بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته به دویدن دور زمین پرداختند و بازیکنان ذخیره در دو ستون به کار با توپ، پاسکاری، ضربه با سر و تمرینات تکنیکی روی آوردند.
* بازیکنان اصلی به مدت ۱۰ دقیقه به بازی سپک تاکرا پرداختند.
* در مرحله بعدی، بازیکنان زیر نظر مارکو، تمرینات بدنسازی، قدرتی و استقامتی را در دستور کار داشتند.
* در ادامه، بازیکنان ذخیره به مرور کارهای تاکتیکی و گلزنی پرداختند.
* بازیکنان اصلی نیز بعد از بازی سپکتاکرا راهی رختکن شدند.
* دیگر بازیکنان هم در دو تایم چهار دقیقهای به دویدن پرداخته و پس از آن، زمین را به مقصد رختکن ترک کردند.
بازیکنان پرسپولیس فردا را به استراحت خواهند پرداخت و از روز پنجشنبه برای دیدار با ذوبآهن استارت خواهند زد.
ادمین تو رو خدا من یک هفتس با گوشیم با همین ایمیل و نام نمیتونم بیام داخل سایت.آقا یکی جوابمو بده جان عزیزتون