برگزاری تمرین سنگین پرسپولیس در غیاب ملیپوشان +تصاویر
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز جمعه را در غیاب ملیپوشان و به مدت ۱۰۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.
سرخپوشان پایتخت برای آمادگی کامل در شروع مجدد مسابقات، تمرین امروز را به مدت ۱۰۰ دقیقه و در یک برنامه سنگین زیر نظر کادر فنی انجام دادند.
بازیکنان ابتدا به مدت ۳۵ دقیقه در سالن بدنسازی حضور یافتند و پس از انجام حرکات کششی، نرمشی و بدنسازی، به طور اختصاصی برای هر بازیکن، وارد زمین چمن شدند و برنامههای کادر فنی را به اجرا گذاشتند.
بازیکنان طبق برنامه کادر فنی، پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی را در برنامه داشتند و پس از آن، به سه گروه تقسیم شدند. یک گروه در گوشهای از زمین به حفظ توپ پرداخت و دو گروه دیگر نیز به فوتبال دروازه نزدیک روی آوردند که طی آن، جای سه گروه در طول برنامه، تغییر میکرد.
میلاد سرلک تنها بازیکن مصدوم تیم بود که در بازی برابر گل گهر مصدوم و از زمین خارج شده بود، زیر نظر کادر پزشکی به برنامههای اختصاصی خود پرداخت. ملیپوشان هم غایبان تمرین بودند و سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی قرار داشتند.
ماشاالله ماشاالله ❤️
اميدوارم ياسين وخدابنده لو باتلاش بيشترتوتمرينايواش يواش جاى بازيكناى سن بالارو توى تركيب اصلى بگيرن
هی میگی فشار تمرین برای مسن ها کمتر کن بیشتر میکنه برنامه تمرین تاکتیک بیشتر کن که نمیتونم یک گل بزنیم وبازیکنان بی رمق میشن وتوی دفاع میریم تیم شاداب کن نه کم نفس داریم استرس میگیریم وقتی پرسپولیس بازی داره